念佛有什么讲究吗

时间:09-18人气:22作者:傲立人间

念佛讲究专注与诚心。每天固定时间念诵佛号能形成稳定习惯,清晨和夜晚各念10分钟效果最佳。选择安静环境,盘腿端坐,双手结印,声音适中不急不缓。念诵时可配合计数器,每念108遍为一组,中间稍作休息。念珠使用也有讲究,一般使用108颗的佛珠,捻动时从母珠开始,一圈一圈循环,象征无始无终的修行之路。

念佛讲究方法与心念。可采用金刚念诵,嘴唇微动不出声,心中默念;或出声念诵,声音洪亮清晰。呼吸自然配合,吸气时默念"南无",呼气时念"阿弥陀佛"。念诵时观想佛光遍照,身心清净。遇到杂念不要抗拒,轻轻拉回注意力即可。念诵后双手合十,保持片刻宁静再结束,让佛号余韵在心中回荡。

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