夜里爬泰山几点合适呢

夜里爬泰山最佳出发时间是凌晨2点到3点之间。这个时间段既能避开白天的炎热，又能确保在日出前到达山顶。凌晨3点出发，步行约3小时可至玉皇顶，正好赶上5点30分左右的日出。泰山夜爬路线清晰，指示牌充足，红门到中天门段坡度较缓，体力消耗适中。记得带件外套，山顶温度比山脚低5到8度。

凌晨4点出发也是不错的选择，人流量较少，拍照更方便。从天外村出发，步行2小时左右可至十八盘，再花1小时可至南天门。这个时间段星光璀璨，泰山夜景格外迷人。建议携带手电筒或头灯，山路照明有限。凌晨出发空气清新，负氧离子含量高，对健康有益。登山过程中可适当休息，补充水分和能量。