潜水多少时间合格

潜水资格认证需要完成40小时的潜水训练课程，其中包括理论学习、平静水域训练和开放水域实践。学员需掌握装备使用、水下导航、紧急处理等技能，完成至少4次开放水域潜水，每次深度达到18米。全球潜水机构如PADI、NAUI等都有统一标准，学员通过理论和实操考试即可获得初级潜水员证书。

潜水时长还取决于个人身体状况和环境条件。一次休闲潜水通常持续30-45分钟，深度控制在18米以内。专业潜水员在减压潜水时，单次潜水可达2小时以上，但需要严格计算减压时间。潜水后必须遵守安全停留规定，确保体内氮气完全排出，避免减压病风险。