自行车平均时速多少算合格

城市通勤自行车合格时速在15到20公里之间。这个速度既能保证骑行效率，又不会让骑行者感到过度疲劳。通勤者在平缓路段轻松骑行能达到16公里，上坡路段降至12公里，下坡路段可达到25公里。熟练骑行者能在交通信号灯频繁的城市环境中维持18公里的平均速度。

长途骑行自行车合格时速在20到25公里之间。专业骑行者在平坦公路上能稳定保持22公里速度，爬坡路段降至15公里，下坡路段可达30公里。训练有素的骑行者能在100公里骑行中维持21公里的平均速度，这被视为业余骑行者的良好表现标准。