破罐子破摔是一种什么心态

破罐子破摔是一种放弃努力的心态，认为事情已经无法挽回，索性不再尝试。学生考试失利后干脆放弃复习，工人一次失误后就不再认真工作，创业者初次失败后就彻底放弃梦想。这种心态让人失去解决问题的动力，陷入恶性循环。数字显示，有这种心态的人成功率比积极应对的人低70以上。

破罐子破摔还包含自我否定的成分，个体将自己的失败归因于能力不足而非外部因素。运动员一次比赛失利后就认为自己是失败者，作家投稿被拒后就断定自己没有写作天赋。这种心态让人陷入固定型思维模式，阻碍个人成长。研究表明，持有这种心态的人平均需要比心态积极的人多3倍时间才能从挫折中恢复。