盘核桃有什么用处吗

盘核桃能促进手部血液循环，增强手指灵活度。手指与核桃摩擦产生静电，有助于按摩手掌穴位。核桃表面的沟壑能刺激皮肤，促进新陈代谢。每天盘玩30分钟，手部肌肉得到锻炼，关节活动度提高。许多中老年人通过盘核桃缓解手部疲劳，预防关节炎。核桃油脂渗出还能滋养皮肤，使手掌保持光滑细腻。

盘核桃是一种低成本休闲方式，价格从几十元到几百元不等。不同品种的核桃如狮子头、官帽、公子帽各有特色。收藏级核桃经过数年盘玩会呈现红润包浆，价值可提升10倍以上。文玩爱好者通过盘核桃培养耐心，缓解压力。核桃碰撞发出的清脆声响能让人心情愉悦，成为办公室、茶室常见的减压工具。