宁波镇海是哪一个市的

宁波镇海属于宁波市管辖，是宁波市的一个市辖区。镇海区位于浙江省东北部，东海之滨，地处长江三角洲南翼。这个区域历史悠久，文化底蕴深厚，拥有众多历史遗迹和自然景观。镇海区面积达218平方公里，常住人口超过30万，是宁波市的重要组成部分。

镇海区地理位置优越，宁波市中心城区北部，东临杭州湾，南接北仑区，西连江北区，北与慈溪市接壤。镇海区拥有宁波港的重要组成部分——镇海港区，是宁波舟山港的核心区域之一。区内交通网络发达，公路、铁路、水路运输便利，是宁波重要的物流枢纽和工业基地。