适合长期投资的东西是什么

长期投资的最佳选择包括优质股票、指数基金和房地产。股票市场提供长期增长潜力，过去50年标普500指数平均年回报率约10%。指数基金成本低、分散风险，适合不想研究个股的投资者。房地产能产生租金收入和资产增值，一线城市核心地段房产30年来价值增长超过10倍。黄金作为避险资产，在经济动荡时期表现稳定，过去20年金价上涨约300%。

债券和REITs也是长期投资的好选择。政府债券提供稳定收益，20年期国债平均年回报率约4%。REITs让普通投资者能参与房地产市场，同时获得流动性，过去10年美国REITs指数年化回报率约8%。定期定额投资策略能降低市场波动风险，每月投资1000元，30年后按年化7%计算可积累约120万元。高股息股票组合能提供持续现金流，一些公用事业公司股息收益率达到4%以上。