立冬是什么意思含义

立冬是二十四节气之一，标志着冬季正式开始。这一天太阳到达黄经225°，北半球迎来白昼最短、黑夜最长的一天。立冬后，气温明显下降，北方地区开始出现霜冻，南方地区则进入湿冷模式。人们会吃饺子、羊肉等温补食物来抵御寒冷，北方还会储存大白菜准备过冬。农作物生长基本停止，农民开始进行田间管理，为来年做准备。

立冬在传统文化中具有重要意义，代表着收藏与休养生息。古人认为立冬后阳气渐衰，应当早睡晚起，减少户外活动。民间有"冬补"习俗，人们会食用人参、枸杞等滋补品增强体质。立冬也是冬季户外运动的开始，滑雪、滑冰等运动逐渐兴起。城市中，供暖系统开始全面运行，人们换上厚重的冬装，生活节奏也随之放缓。