时间:09-17人气:28作者:琅琅寰佩
东方蜜瓜是典型的夏季清凉水果,含水量高达90%以上,口感清脆多汁。这种水果含有丰富的维生素C、钾元素和膳食纤维,每100克果肉提供约30千卡热量。东方蜜瓜表皮光滑,成熟后呈现淡黄色或橙黄色,果肉呈淡绿色或橙色,甜度适中,香气清新。东方蜜瓜生食最佳,也可制作沙拉或果汁,冷藏后食用更能体现其清凉特性。
东方蜜瓜在中医理论中被归为凉性水果,具有清热解毒、生津止渴的功效。这种水果适合体质偏热的人群食用,能有效缓解夏季燥热引起的不适。东方蜜瓜种植周期约90天,喜温暖干燥气候,主要分布在亚洲地区。市场上有多个品种,包括网纹蜜瓜、光滑蜜瓜等,重量普遍在1-3公斤之间。东方蜜瓜不仅营养丰富,还具有一定的药用价值,其种子可入药,有润肠通便的作用。
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