河南郑州到西藏坐火车多久

从河南郑州到西藏拉萨乘坐火车全程需要约40小时左右。这条路线主要经过陇海铁路和青藏铁路，全程距离约1950公里。火车会在西安、兰州、西宁、格尔木等城市停靠，每次停留时间约10-20分钟不等。全程海拔逐渐升高，氧气含量逐渐降低，建议乘客提前准备抗高反药物。

火车穿越秦岭山脉后进入青藏高原，沿途风景变化丰富。从郑州出发约8小时后进入陕西境内，20小时左右到达青海省，30小时左右开始翻越唐古拉山，全程会经过超过10个隧道和桥梁。青藏铁路是世界上海拔最高的铁路，最高点海拔达5072米，火车速度在高原地区会降至每小时100公里左右。