山茶油是个好东西

山茶油被誉为"东方橄榄油"，营养价值极高。含有80%以上的单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇。维生素E含量是橄榄油的2倍，抗氧化效果更好。烟点高达230℃，适合高温烹饪，不易产生有害物质。山茶油还含角鲨烯、茶多酚等特殊成分，能增强免疫力。日常烹饪用山茶油，既能保留食物原味，又能补充身体所需营养。许多家庭将其作为食用油首选，特别是有老人和小孩的家庭。

山茶油在护肤领域表现卓越，被广泛用于高端化妆品。其分子结构与人体皮肤脂质相似，渗透性强，不油腻。山茶油中的多酚类物质能抑制黑色素形成，淡化色斑。烧伤烫伤时涂抹山茶油，能缓解疼痛，促进愈合。洗发水中添加山茶油成分，可修复受损发质，增加光泽。干燥季节，用山茶油按摩身体，能有效锁住水分，改善皮肤干燥问题。这些应用场景让山茶油成为许多家庭必备的天然护理品。