柠檬百香果水制作方法大全

时间:09-16人气:18作者:晚街听风

柠檬百香果水制作简单,只需准备新鲜柠檬2个、百香果3个、蜂蜜适量、冰块若干。柠檬洗净切片去籽,百香果对半挖出果肉,放入玻璃壶中,加入800毫升纯净水,静置15分钟让味道融合。饮用前加入蜂蜜调味,冰块降温,清爽酸甜的饮品就完成了。夏日饮用能消暑解渴,冬季饮用则可补充维生素C。

制作柠檬百香果水有多种变化。尝试加入薄荷叶5片增添清新感,或混入苏打水500毫升制成气泡版本。冷藏过夜的风味更浓郁,适合早餐搭配全麦面包。外出携带可装入保温杯,4小时内保持冰爽。这款饮品热量低,每杯约含50卡路里,适合健身人群。搭配早餐食用,能促进新陈代谢,开启活力满满的一天。

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