一小时消耗多少酒精

人体代谢酒精的速度大约是每小时10克纯酒精。这相当于标准啤酒750毫升、红酒250毫升或白酒60毫升。肝脏需要时间分解酒精，血液酒精浓度(BAC)会随时间下降。喝下2杯红酒后，BAC约0.05，完全代谢需5-6小时。体重差异影响代谢速度，70公斤成人比50公斤成人处理酒精快30%。

酒精饮料的酒精含量各不相同。啤酒酒精含量3-6%，葡萄酒12-15%，烈酒40-50%。空腹饮酒会让酒精吸收更快，血液浓度上升更迅速。混合饮用不同酒精饮料会增加肝脏负担，延长代谢时间。咖啡或运动不能加速酒精代谢，只能让人感觉清醒一些。