普洱茶属于温茶还是凉茶

普洱茶属于温茶性质。传统中医理论认为普洱茶性温，适合多数人群饮用。云南当地茶农常年饮用普洱茶，即使在炎热的夏季也不觉燥热。现代科学研究显示，普洱茶经过发酵过程，茶多酚含量降低，茶性趋于温和。陈年普洱茶存放时间越长，茶性越温和，对肠胃刺激小。冬季饮用一杯热普洱茶，能温暖身体，促进血液循环。

普洱茶具有温性特点，体现在实际饮用效果上。冲泡后的普洱茶汤呈红褐色，入口顺滑，不刺激喉咙。长期饮用普洱茶的人反馈，茶后身体感到温暖舒适，尤其适合胃寒体质人群。普洱茶中的茶多糖和茶色素含量较高，这些成分赋予茶叶温补特性。市场上普洱茶产品标注多为"温性"，很少标为"凉性"，这反映了行业共识。