马丁靴要垫内增高是不是要大一码

马丁靴搭配内增高确实需要调整尺码。内增高会增加脚部在鞋内的垂直空间，挤压脚趾区域。建议选择比平时大半码到一码的尺码，确保脚趾有足够活动空间。内增高材料厚度在0.5厘米到3厘米不等，厚度越大，需要的额外空间越多。试穿时注意脚跟是否稳固，脚背是否被挤压，鞋底前掌区域应有1厘米左右的余量。

内增高会改变脚与鞋底的接触点分布。普通马丁靴前掌受力面积较大，加入内增高后，压力会向脚掌中部转移。选择大一码能更好地适应这种力学变化，减少足部疲劳。市面上的内增高垫厚度多为1.2厘米、1.8厘米、2.5厘米三种规格，不同厚度需要不同调整空间。鞋内空间充足后，脚部血液循环会更顺畅，长时间穿着也不会感到麻木。