跆拳道有多少个品势

跆拳道共有17个标准品势，从初学者的太极一章到高级的黑带段位品势。品势是跆拳道的核心训练内容，每个品势包含独特的动作序列和攻防技巧。太极系列包含8个品势，适合初学者掌握基本动作和呼吸方法。高丽、金刚、太白等中级品势难度逐步提升，黑带品势如汉水、平原等则更加复杂，需要多年练习才能精通。

品势训练占跆拳道练习时间的40%左右，是晋级考试的重要组成部分。每个品势动作数量从20个到70个不等，演练时间通常1-3分钟。品势名称多源自韩国历史和自然元素，如恩意为"仁"，表示内心的平静。国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)的品势体系略有不同，后者在奥运会项目中更常见。