二十四节气第十二个是什么

二十四节气第十二个是大暑。大暑一般在每年7月22日至24日之间，是一年中最热的时节。这个时期，我国大部分地区气温可达35度以上，部分地区甚至超过40度。大暑时节，农作物生长旺盛，水稻抽穗扬花，玉米灌浆乳熟，大豆结荚饱满。民间有"小暑大暑，上蒸下煮"的说法，形象描述了此时闷热潮湿的气候特点。大暑过后，天气逐渐转凉，预示着酷暑即将结束。

大暑节气有三候：一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。古人认为腐草会化为萤火虫，实际上萤火虫此时产卵。此时土壤湿润，空气湿度大，雷阵雨频繁。大暑时节，人们吃凉面、喝绿豆汤消暑，南方有"吃仙草"习俗，北方则流行"喝伏茶"。大暑也是养生的关键期，中医建议早睡早起，饮食清淡，适当运动出汗，帮助排出体内湿气。