大学体育哪种比较好过

大学体育中，羽毛球和乒乓球是相对容易通过的课程。这两项运动对体能要求不高，基础动作简单，课程进度循序渐进。大多数学生经过8-10次课就能掌握基本技巧，期末考核通常以对打形式进行，标准明确，容易达标。体育器材学校提供齐全，无需额外购置，场地也容易预约。

瑜伽和普拉提类课程同样友好，课堂氛围轻松，动作设计注重柔韧性和平衡感，而非力量或速度。这类课程出勤率占成绩比重高，实践部分占70%以上，只要认真参与基本都能通过。课程强度适中，适合各种体能水平的学生，期末考核以完成规定动作为主，没有严格的时间限制。