坐飞机到西藏有高反吗

坐飞机到西藏确实会有高反问题。拉萨海拔3650米，平原人直接到达这里，身体需要时间适应。北京到拉萨航班约4小时，海拔从50米陡升到3650米，很多人会出现头痛、失眠症状。成都到拉萨航线约2小时，旅客中约7成会有轻微高反。昆明飞往拉萨的航线虽然距离短，但海拔变化大，高反发生率也很高。提前服用红景天、到达后多喝水、充分休息能有效缓解症状。

西藏机场都有完善的医疗设施。拉萨贡嘎机场设有专门的高反医疗点，配备氧气设备和专业医生。林芝米林机场海拔2900米，是西藏最低的机场，高反症状相对较轻。阿里昆莎机场海拔4274米，高反风险最大，机场有24小时医疗团队。多数航空公司会在航班上提供氧气瓶，乘客可随时使用。到达西藏后，前两天避免洗澡、饮酒，让身体慢慢适应高原环境。