自行车打气应该打多少合适

自行车轮胎气压需要根据具体胎压值来调整。普通城市自行车胎压一般在3.5-4.5巴之间，山地车可低至2.5巴，公路车则需5-6巴。胎压不足会增加骑行阻力，加速轮胎磨损；过高则会导致颠簸感增强，抓地力下降。轮胎侧面常标注推荐气压范围，这个数值是最安全的参考点。天气变冷时胎压会自然下降，需适当补充气压。

不同骑行条件需要调整胎压。负重骑行或颠簸路面可降低0.5-1巴气压，增加舒适度；平整道路或比赛时则应提高气压，减少滚动阻力。轮胎的新旧程度也影响胎压选择，新胎可稍高，旧胎需降低。气压表是准确测量工具，每周检查一次能确保最佳骑行状态和安全。