极昼和极夜的时间最长可达多少

北极圈内的极昼最长持续半年，从春分到秋分，太阳不落山。南极洲的极夜同样漫长，冬季期间太阳连续数月不升起。挪威的斯瓦尔巴群岛经历整整24小时的阳光照射，持续近半年时间。加拿大北部地区也有类似现象，夏季白昼时间长达半年之久。

地球两极的极夜现象同样壮观，北极冬季有连续6个月的黑夜，南极洲的冬季同样如此。芬兰拉普兰地区冬季太阳不升起的时期接近半年，冰岛部分地区也是如此。这些地区的居民适应了极端光照变化，形成了独特的生活节奏和生物钟。