藏族的朝圣是什么意思

藏族朝圣是信徒们用身体丈量大地、表达虔诚的宗教实践。信徒们会沿着特定路线行进，三步一叩首，五步一长头，用额头触碰地面，双手合十举过头顶再触地，如此反复。拉萨的布达拉宫、大昭寺是主要目的地，信徒们相信每一步都能积累功德，消除罪业。朝圣路上，信徒们携带简单的食物和水，风餐露宿，用坚定的信念克服高原反应和恶劣天气，完成这一神圣旅程。

藏族朝圣也是一种精神修行方式，通过身体苦修达到心灵净化。信徒们会在黎明前出发，傍晚休息，每天行走约20公里，全程需数月甚至数年。途中遇到玛尼堆、经幡和寺庙都会停下来祈福、转经。朝圣者认为，这种艰苦的修行能让灵魂得到洗涤，来世获得更好转生。许多家庭会为朝圣者准备路资和祝福，整个社区视朝圣为至高无上的荣誉和精神财富。