孩子做作业的时候老是想着玩

孩子做作业时总想玩，注意力不集中是常见问题。手机、玩具、零食都会分散孩子注意力。每天固定作业时间，建立规律习惯很关键。作业前准备好所有必需品，减少起身找东西的次数。番茄工作法有效，25分钟专注学习后休息5分钟。作业环境要安静，书桌只放学习用品。家长陪伴时保持距离，不频繁打扰。完成小目标给予小奖励，如贴纸或额外玩耍时间。

孩子需要理解学习与玩耍的平衡。作业量过大时，可分成小块完成。用计时器增加紧迫感，视觉化进度条帮助孩子看到完成情况。有些孩子需要动手学习，边做边记效果更好。户外活动后学习效率更高，先释放精力再专注。与孩子一起制定学习计划，让他们参与决策过程。建立"先作业后玩耍"的家庭规则，长期坚持形成自律习惯。