房间一般湿度多少合适

室内湿度保持在40%到60%之间最为理想。这个湿度范围能有效防止家具、地板和书籍因过于干燥而开裂变形，也能避免墙壁、天花板和电子设备因湿度过高而发霉损坏。冬季供暖时，室内湿度常低于30%，此时加湿器能帮助维持适宜湿度；夏季潮湿地区，除湿机或空调可帮助降低湿度，防止霉菌滋生。

过高或过低的湿度都会影响健康和居住舒适度。湿度低于30%会导致皮肤干燥、喉咙不适，增加感冒病毒传播风险；湿度超过70%则会让体感闷热，促进尘螨繁殖，引发过敏症状。室内绿植、晾晒衣物等日常活动也会影响湿度，适当通风换气是调节简单有效的方法。