发现自己人缘不好

人缘不好时，人际关系会变得紧张。办公室里同事聚会没人邀请你，午餐时间总是独自一人。团队讨论中你的意见常被忽视，微信群里消息发出后长时间无人回应。生日那天只有系统祝福，朋友聚会名单里找不到你的名字。这些情况反复出现，说明社交关系确实出了问题。

改善人缘需要主动改变行为习惯。每天微笑问候3位同事，主动参与公司活动。记住同事的名字和喜好，适当分享小零食。工作中主动分担任务，遇到困难时寻求帮助而非默默承受。周末组织小型聚会，邀请几位同事一起聚餐。坚持这些小动作3个月后，你会感受到明显的人际关系改善。