时间:09-17人气:16作者:情醉缘歆
足球场上最累的位置是中场球员。中场球员需要覆盖整个球场,从本方禁区到对方禁区来回奔跑。90分钟比赛里,中场球员平均跑动距离达到12公里,其中包括多次冲刺和变向。防守时他们要拦截传球,进攻时要组织进攻,还要负责衔接攻防转换。顶级联赛的中场球员每场比赛需要完成约150次触球,保持高强度的跑动和对抗。
守门员虽然看似站立不动,但实际上是场上最累的位置之一。守门员需要保持高度集中注意力90分钟,随时准备做出扑救反应。一场比赛中,守门员需要完成多次快速爆发性动作,包括侧扑、鱼跃和快速站起。研究表明,一场比赛中守门员的心率平均达到每分钟140次,相当于高强度间歇训练。守门员还需要精准判断球路,在点球大战中承受巨大心理压力。
注意:本站部分文字内容、图片由网友投稿,如侵权请联系删除,联系邮箱:happy56812@qq.com