一米五应该骑几寸的自行车

身高1米5的人适合选择14寸或15寸的自行车。这种尺寸的自行车车架高度约为30-35厘米，座椅高度可调节至离地60-65厘米。14寸自行车适合10-12岁儿童，15寸则更适合青少年或身材较小的成年人。选购时需考虑腿部伸展度，坐在车座上时脚掌能完全着地最为理想。车把高度应与座椅保持5-8厘米差距，确保骑行姿势舒适。

骑行姿势对健康很重要。1米5人群选择过大的自行车会导致背部弯曲，增加膝盖压力；过小则会使手臂过度伸展。建议试骑时检查脚踩到底踏板时膝盖是否微弯，车把握持时肩膀是否自然放松。城市通勤可选择轻便型14寸折叠车，山地骑行则建议15寸硬尾车。定期调整座椅高度能预防骑行疲劳，提升舒适度。