跳高2米5什么水平

时间:09-15人气:28作者:一世安稳

跳高2米5属于专业运动员级别的高度。国内能跳过这个高度的运动员寥寥无几,全国纪录保持者朱建华曾创造2米39的世界纪录。国际赛场上,2米50的高度能确保选手进入世界大赛决赛,2022年世界室内田径锦标赛前八名选手全部越过这一高度。这个高度需要运动员具备出色的爆发力、柔韧性和技术动作,助跑速度要达到每秒8米以上,起跳瞬间产生的垂直力量超过自身体重的3倍。

2米50高度对普通人而言几乎不可能达到。普通大学生运动会冠军成绩一般在2米10左右,高中运动员能跳过2米已属顶尖。专业运动员训练多年才能接近这一高度,训练内容包括每周20小时的力量练习和技术打磨。跳过2米50需要运动员体重控制在70公斤左右,体脂率低于5%,核心肌群力量超过普通人的2倍。历史上能跳过这一高度的运动员不足全球人口的百万分之一。

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