最后十几天中考还能提升吗

中考最后十几天完全可以实现成绩提升。这段时间专注基础知识点复习，每天做一套模拟试卷，重点攻克高频考点。错题本整理非常关键，把近三年真题中的错题分类归纳，每天复习20道。数学公式和语文古诗文背诵需要强化记忆，每天保证1小时专项训练。合理安排作息，晚上11点前入睡，早晨6点起床，保持头脑清醒。

冲刺阶段心态调整决定成败。制定每日学习计划，严格按时间表执行，避免熬夜刷题。饮食清淡多喝水，每天进行30分钟轻度运动，如快走或跳绳。教室座位选择靠窗位置，课间远眺放松眼睛。家长保持平常心，不过度询问成绩，准备营养早餐和安静的学习环境。最后阶段保持稳定情绪，每天给自己3次积极心理暗示，考试当天提前40分钟到达考场，熟悉环境减少紧张感。