石家庄到拉萨多久

石家庄到拉萨的直线距离约为2800公里，实际铁路行程需经青藏铁路，全程约3600公里。乘坐Z321次列车全程需要40小时左右，这是一趟直达列车，中途停靠西宁、格尔木等重要站点。列车穿越柴达木盆地，翻越唐古拉山，沿途可以看到青藏高原的壮丽景色，包括可可西里无人区和错那湖等自然景观。

自驾从石家庄到拉萨约需7-10天，全程3800多公里，途经京港澳高速、青兰高速、109国道等。这条路线经过5个省份，平均海拔从100米逐渐上升到3650米。沿途经过西安、兰州、西宁等城市，每行驶800公里左右需要安排休息。高原反应是主要挑战，建议在海拔3000米以上的地区停留2-3天适应环境。