端午节是纪念什么的日子

端午节纪念爱国诗人屈原投江殉国的日子。人们包粽子、赛龙舟，把食物投入江中，防止鱼虾伤害屈原的身体。这个传统已有2000多年历史，成为中华民族重要的文化遗产。端午节的习俗还包括挂艾草、佩戴香囊，这些活动都体现了人们对屈原的敬仰和对传统文化的传承。

端午节也是驱邪避疫、祈求健康的重要节日。古人认为五月是"毒月"，五月初五更是"恶日"，所以人们会在门上挂菖蒲、艾草，用雄黄酒涂抹额头，驱赶邪气。这些习俗反映了古人对自然和生命的敬畏，也展现了中华民族在长期生活中积累的智慧。端午节的饮食文化也很丰富，除了粽子，还有五黄、五红等特色食物，寓意吉祥如意。