时间:09-17人气:30作者:待繁华落尽
蓝莓是杜鹃花科越橘属的多年生灌木果实,属于浆果类水果。这种小圆果实外皮呈深蓝色或蓝紫色,表面覆盖一层白色果粉。蓝莓果肉柔软多汁,味道酸甜可口,富含花青素和维生素C。蓝莓植株适应性强,能在酸性土壤中生长,果实成熟期在夏季。超市里常见的蓝莓品种有兔眼蓝莓、高丛蓝莓和矮丛蓝莓,这些品种的果实大小和甜度略有差异。
蓝莓在植物学分类上属于小浆果,与草莓、覆盆子同属这一类别。蓝莓果实由单一子房发育而成,果皮可食用,内含多个小籽。蓝莓原产于北美,现已在世界各地广泛种植。每100克蓝莓含有约57卡路里热量,是低热量高营养的水果选择。蓝莓可鲜食,也可加工成果汁、果酱和冷冻食品,是烘焙和烹饪中的常用食材。
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