午时4刻是什么意思

午时4刻指的是古代中国计时法中的11点到13点之间的时间段。古人将一天分为12个时辰，每个时辰分为8刻，每刻约等于现在的15分钟。午时指中午11点到13点，午时4刻就是12点45分左右。这种计时方式在中国历史上使用了几千年，直到现代钟表普及后才逐渐被取代。故宫的报时系统、古代的更夫打更都采用这种计时方法。

午时4刻在传统文化中有特殊意义。古人认为这个时刻是一天中最热的时候，阳气达到顶峰。中医理论中，午时4刻是心经当令之时，适合小憩养神。许多古籍记载，官员处理政务、百姓休息都特别重视这个时间段。古代建筑物的朝向设计也会考虑这个时刻的阳光照射角度，以保持室内凉爽。