卧室有必要安装电视吗

卧室安装电视能提供娱乐放松功能，许多人睡前会观看节目帮助入睡。数据显示，超过60%的卧室配有电视，方便早上起床前或睡前放松心情。现代电视支持流媒体服务，无需额外设备即可观看电影、剧集等内容。卧室电视还能作为背景音，创造舒适氛围，尤其适合独居人士或喜欢在卧室休息的人群。

卧室电视也会影响睡眠质量，蓝光会抑制褪黑素分泌，导致入睡困难。研究指出，卧室有电视的人平均睡眠时间比没有的人少20分钟。电视内容容易让人分心，减少深度睡眠时间。电子设备产生的电磁场也可能干扰人体生物钟。卧室空间有限，安装电视会占用墙面或家具空间，影响整体布局和收纳功能。