出国旅行带多大的充电宝合适

出国旅行建议携带容量10000-20000毫安的充电宝。这个容量足够给手机充电2-4次，平板电脑1-2次。大多数航空公司允许携带额定能量不超过100Wh的充电宝，20000毫安的充电宝额定能量约74Wh，符合安全规定。小米、Anker、罗马仕等品牌都有适合旅行的充电宝，重量轻体积小，方便放入背包或随身行李。选择带双USB接口的型号可以同时给两个设备充电，提高使用效率。

充电宝的实际使用时间取决于设备电池容量和充电效率。iPhone 13电池容量约3240毫安，充满电需要约6500毫安的电量。三星Galaxy S21电池容量为4000毫安，充满需要约8000毫安电量。选择支持快充协议的充电宝，如PD或QC协议，可以缩短充电时间。携带时避免挤压和高温环境，定期充电保持电池健康状态。旅行前检查目的地电压标准，确保充电宝兼容当地电器。