体育舞蹈比赛包括哪几种舞蹈

体育舞蹈比赛包含标准舞和拉丁舞两大类。标准舞有华尔兹、探戈、维也纳华尔兹、狐步和快步舞，这些舞蹈起源于欧洲贵族社交场合，动作优雅流畅。拉丁舞则包括恰恰、桑巴、伦巴、斗牛舞和牛仔舞，节奏感强烈，动作热情奔放。每种舞蹈都有独特的音乐节拍和步伐特点，比如华尔兹的3/4拍，伦巴的4/4拍慢节奏。

比赛分为团体赛和单项赛两种形式。团体赛需要8对舞者同时表演，展现整齐划一的编排。单项赛则专注于个人技术，选手需按顺序完成所有舞蹈。国际比赛中，标准舞要求男士穿燕尾服，女士穿长裙；拉丁舞则男士穿紧身裤，女士穿短裙配亮片装饰。专业选手每周训练超过20小时，才能掌握这些舞蹈的复杂技巧和表现力。