豆浆机榨菠菜汁放水吗

榨菠菜汁时需要加水，水量控制在食材的1-2倍之间。菠菜直接榨取会非常浓稠，机器难以运转，加水能帮助叶片充分打碎。实际操作中，200克菠菜搭配300-400毫升清水效果最佳，汁液细腻易过滤。水太少会导致机器负载过大，水太多则稀释营养，影响口感。菠菜茎叶都可使用，但根部较硬需去除，确保榨取顺畅。

菠菜汁的加水量可根据个人喜好调整。喜欢浓稠口感可减少水量，儿童饮用建议多加水降低浓度。榨取前将菠菜切段，配合少量冰块，能提升汁液清爽度。清洗菠菜时残留的水分已足够初步软化叶片，无需额外增加水量。榨好后立即饮用，避免营养流失，也可加入苹果或胡萝卜增加风味，无需额外加水稀释。