向日葵在几月份播种最好

向日葵最佳播种时间是春季，3月下旬至5月上旬最为适宜。这个时期土壤温度稳定在10-15摄氏度，种子发芽率最高。北方地区可稍晚播种，4月中旬开始；南方地区可提前到3月初。春季播种的向日葵生长期约100-120天，夏季能充分开花结果。播种深度2-3厘米，行距50-60厘米，每穴放2-3粒种子，覆土后保持土壤湿润。

秋季播种也是向日葵的另一个选择，8月下旬至9月中旬进行。秋季播种的向日葵在来年春季开花，植株更为健壮。秋季播种需注意霜冻风险，选择早熟品种生长期约90天。播种后约7-10天发芽，幼苗期需注意防寒。秋季播种的向日葵花朵更大，种子饱满度高，产量比春季播种增加约15-20%。