现摘金银花茶制作方法

现摘金银花茶制作很简单，采摘新鲜金银花后，用流动清水冲洗干净，去除杂质。取10克金银花放入壶中，加入500毫升沸水，浸泡5分钟。茶汤呈现淡黄色，散发出清香。金银花可重复冲泡3次，每次浸泡时间递增1分钟。制作过程中避免使用金属容器，以免影响药效。金银花茶具有清热解毒功效，适合夏季饮用。

金银花茶保存方法也很讲究。将干燥的金银花放入密封玻璃罐，置于阴凉干燥处，可保存6个月。阳光直射会破坏有效成分，温度超过25度会加速变质。自制金银花茶时，可加入少量菊花增强清热效果，或搭配枸杞增加营养价值。饮用时最好在餐后30分钟，空腹饮用可能刺激肠胃。优质金银花茶泡开后花朵完整，颜色自然，无异味。