时间:09-17人气:30作者:心痛成瘾
水果在中医五行分类中大多属于水行。水行水果性质寒凉,能清热解渴,如西瓜、梨、柚子、草莓等。这些水果含水量高,多在80%以上,能滋润身体,消除内热。水行水果适合夏季食用,帮助人体降温,预防中暑。中医认为水行水果味甘性寒,入肺、胃经,有生津止渴、清热解毒的功效。
水果也有部分属于火行,性质温热,如榴莲、龙眼、荔枝、樱桃等。这些水果颜色多呈红色或黄色,味甜或酸,能温补身体,促进血液循环。火行水果适合体质虚寒者食用,能改善手脚冰凉、面色苍白等症状。中医理论中火行水果味甘酸,性温,入心、脾经,有补益心脾、养血安神的作用。
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