七月底去理塘穿什么

七月底去理塘，白天温度在15-20度之间，早晚温差大，需要准备保暖外套。白天可以穿长袖T恤加薄外套，早晚加抓绒衣或羽绒服。鞋子要穿防滑的徒步鞋，理塘海拔4014米，紫外线强，带上防晒霜、太阳镜和遮阳帽。记得带一件雨衣，高原天气多变，随时可能下雨。雨伞不如雨衣实用，风大时雨伞容易被吹翻。

理塘地形以高原为主，活动时容易出汗，建议穿速干材质的内衣。带2-3套换洗衣物，高原洗衣不便。理塘湿度低，皮肤容易干燥，带上保湿护肤品。理塘寺庙多，参观时需着装得体，避免短裤短裙。一条轻便的围巾既能保暖又能应对灰尘天气。手机在高原耗电快，带上充电宝，方便拍照记录美景。