白露身不露寒露脚不露应该穿什么

白露时节，上身应选择长袖衬衫、薄针织衫或薄外套，材质以棉麻、丝绸为佳，既透气又保暖。下身可搭配长裤或七分裤，避免膝盖受凉。早晚温差大，建议准备一件薄款开衫或风衣，方便随时增减。鞋子以单鞋或低帮休闲鞋为宜，搭配棉质袜子，保护脚踝不受寒。

寒露到来，脚部保暖尤为重要，应选择包裹性好的高帮鞋或短靴，材质以真皮或绒面为佳，既保暖又透气。袜子建议选择羊毛或加厚棉袜，厚度适中，避免过紧影响血液循环。脚踝处可搭配长裤或靴裤，完全覆盖脚踝，防止寒气入侵。室内可准备拖鞋，方便回家后及时换上，保持脚部温暖舒适。