空调20度热还是25度热

空调20度比25度更凉爽。室内温度每调低1度，体感差异明显。20度环境下，人体需要更多衣物保暖，手脚容易冰凉。空调长时间运行在20度，室内外温差达10度以上，进出房间会感到明显不适。25度则相对温和，适合大多数人日常活动，不会引起身体不适。

空调温度设置影响能耗。20度比25度多消耗约30%电力。空调运行在20度时，压缩机工作时间延长，机器噪音增大。25度运行更节能，机器启停次数减少，使用寿命延长。夏季空调建议设置在26-28度之间，既舒适又环保，避免过度制冷带来的资源浪费。