一年有几个加班日

一年加班日数量因行业和公司制度差异而不同。科技公司项目冲刺期加班频繁，平均每月增加8-10个工作日。制造业旺季连续加班2-3周，全年累计多出30-40天。金融行业季度末加班成为常态，每年额外付出约50个工作日。零售业节假日加班密集，国庆、春节等假期前后加班日达15-20天。

加班日多少与个人工作态度直接相关。主动承担额外任务的人全年多出25-30个加班日。工作效率低下导致加班的情况也很常见，这类人每月多工作5-8天。职场新人适应期加班较多，前6个月平均每周加班1-2天。管理层加班时间更长，每年额外付出60-80个工作日。