nba的加时赛时间是多少

NBA的加时赛时间为5分钟整。加时赛结束后若比分仍然持平，将进行第二个5分钟加时赛，以此类推直到分出胜负。常规赛和季后赛的加时赛规则一致，每节比赛最后2分钟和所有加时赛都采用"两分钟规则"，球队每次进攻时间仅剩14秒时会触发。2019年NBA改革后，加时赛中每队有两次30秒暂停机会，比常规节多一次。

加时赛开始前有130秒休息时间，球队可以调整战术和球员状态。NBA历史上最长的季后赛加时赛发生在1953年，锡拉丘兹国民队与安德森包装者队进行了4个加时赛，总比赛时间达到78分钟。现代NBA球员体能训练更加科学，加时赛强度极高，平均每节得分比常规节高出5-8分。教练在加时赛中的战术布置更为谨慎，失误率下降约15个百分点。