严于律己该从哪些方面做起呢

严于律己需要从日常小事着手。每天早起15分钟，整理床铺和工作空间，培养条理性。饮食规律，减少外卖次数，自己准备健康餐食。工作学习时关闭手机通知，专注完成任务。睡前阅读30分钟专业书籍，提升自我。这些看似微小的习惯积累起来，会形成强大的自律能力，让生活更有规律，效率显著提高。

严于律己还需要建立明确的标准和底线。设定个人财务预算，每月强制储蓄收入的20%。工作中提前规划第二天任务，完成90%以上再休息。社交场合保持适度距离，避免无效应酬。坚持每周运动3次，每次40分钟。这些具体标准能帮助人形成自我约束，逐步提升个人品质，在各方面都展现出更强的自控力和责任感。