时间:09-15人气:26作者:旧楼天台
牛排厚度直接影响烹饪效果和口感体验。3-5厘米是理想厚度,能锁住内部肉汁,外焦里嫩。过薄的牛排(1-2厘米)容易煎老,失去多汁感;过厚(6厘米以上)则表面焦黑内部仍生的风险大。菲力、西冷等部位适合中等厚度,而肋眼等油脂丰富的牛排可稍厚(4-5厘米),高温快煎后静置5分钟,汁水重新分布更美味。
家庭煎牛排时,厚度选择与烹饪方式匹配。平底锅适合2-3厘米牛排,受热均匀;炭火或烤箱则可处理3-4厘米厚块,确保中心达到理想熟度。厚度不足的牛排(1.5厘米以下)适合爆炒,厚切牛排(5厘米)适合低温慢煎。专业厨房常用厚度卡尺测量,确保每块牛排规格一致,出品稳定。
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