时间:09-15人气:23作者:清茶友人
中国男子马拉松最好成绩是2小时08分18秒,由杨绍辉在2020年南京马拉松上创造。这一成绩使他成为中国历史上第三位跑进2小时09分大关的选手。杨绍辉的训练强度每周达到200公里以上,配速稳定在每公里3分钟以内。他的这一成绩打破了此前由董国建保持的2小时08分28秒的全国纪录。
中国马拉松成绩近年来稳步提升,2019年至2023年间,中国男子马拉松成绩提高了近5分钟。2023年北京马拉松上,有8名中国选手跑进2小时15分,比2018年同场比赛多出3人。中国运动员的高原训练模式也取得成效,云南、青海等训练基地的海拔高度在2000米左右,有效提升了运动员的有氧能力。
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