时间:09-18人气:11作者:后知后觉
新鲜马齿苋可先晾干表面水分,用厨房纸巾包裹后装入保鲜袋,冷藏保存3-5天。长期保存可将马齿苋焯水1分钟,挤干水分后分成小份,冷冻保存6个月不变质。另一种方法是晒干马齿苋,平铺在通风处2-3天,完全干燥后装入密封罐,存放1年风味不减。马齿苋还能做成腌菜,用盐腌制24小时后晒干,加入调料密封保存,可存放8个月。
马齿苋可制成营养丰富的冷冻汤品,将洗净的马齿苋与蔬菜、肉类一起煮成汤,冷却后分装冷冻,保存期长达9个月。干燥后的马齿苋可磨成粉末,加入面粉制作健康食品,或泡水饮用。马齿苋提取液可装入喷雾瓶,冷藏保存15天作为天然护肤品。将新鲜马齿苋榨汁,加入蜂蜜调匀后冷冻成冰块,保存4个月,随时取用调制饮品。
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